Feiten

Wat doet het?

Demo behandeling

Je hebt geen sigaret nodig om een pauze in te lassen.

Een sigaret bevat veel schadelijke stoffen, waaronder nicotine, koolmonoxide en teer. De eerste stof, nicotine, wordt erg snel opgenomen in het bloed en bereikt de hersenen binnen 10 seconden. De stof zorgt voor een versnelde hartslag en een hogere bloeddruk. Daarbij kan het de bloedvaten beschadigen en vernauwen. Nicotine is tevens de stof die het meest bekend is, met name om het verslavende effect. Daarnaast verdringt koolmonoxide zuurstof uit het bloed, waardoor er als het ware minder plaats is voor zuurstof. Het tekort aan zuurstof kunt u merken doordat uw conditie verslechtert: u bent sneller moe. Teer tot slot, is de stof die de rokershoest veroorzaakt. Door teer kunnen de longen zichzelf minder goed schoonhouden, omdat het teer de schoonmakers, de trilhaartjes, plakkerig maakt. Hoesten helpt om het vuil uit de longen te krijgen.

Andere schadelijke stoffen in een sigaret zijn:

  • benzeen - is kankerverwekkend en mag daarom in Nederland tegenwoordig niet meer worden gebruikt in de industrie;
  • arsenicum - een dodelijk gif;
  • butaan - een brandstof voor aanstekers;
  • cyanide - een stof dat in rattengif zit;
  • tolueen - een stof dat plasticsoorten zacht maakt;
  • aceton - een verfafbijtmiddel;
  • cadmium - een stof dat in oplaadbare batterijen zit

Wat gebeurt er zodra u uw sigaret uitdrukt?

  • Na 20 minuten:
    Uw bloeddruk is weer gezakt tot het niveau van voordat u de sigaret rookte. Ook uw huidtemperatuur is weer tot de normale waarde gestegen.
     
  • Na 8 uur:
    De koolmonoxide in uw bloed wordt afgebroken en de rooklucht is uit uw adem vervlogen.
     
  • Na 24 uur:
    Nu al is het risico op een hartinfarct duidelijk afgenomen!
     
  • Na 2 dagen:
    Langzaam maar zeker keert u smaak- en reukvermogen terug, u proeft alles beter en ruikt meer.
     
  • Na 3 dagen:
    De ademhaling wordt weer normaal, de negatieve effecten van het roken vormen geen belemmering meer.
     
  • Na 3 maanden:
    De vaatvernauwende werking van nicotine is niet meer aanwezig waardoor uw circulatie duidelijk verbeterd is. Ook de longcapaciteit is sterk toegenomen.
     
  • Na 6 maanden:
    Uw immuunsysteem werkt weer op volle kracht, hierdoor bent u veel minder gevoelig voor infecties.
     
  • Na 12 maanden:
    Het risico op hart- en vaatziekten is nu nog maar half zo groot als toen u nog rookte.

 
Totale besparing sinds
[datum]:
?

Vul de gegevens in en bereken hoeveel geld u kunt besparen.

Stopdatum:
(niet verplicht)
 
Geen stopdatum